Como o teléfono móbil está a cambiar o corpo humano

¿Recuerda la última vez que pasó más de un día sin su teléfono móvil? Personalmente, llevo más de 3 años utilizando un gadget de forma regular cada día. ¿Te has preguntado alguna vez cómo afecta a tu cuerpo el uso constante de los Teléfonos móviles? Tengan por seguro que los cambios son bastante significativos. Por cierto, es muy probable que encuentre al menos uno de ellos en su cuerpo.

El dedo meñique está deformado.

En primer lugar, me gustaría abordar el problema más popular al que se enfrentan los usuarios de Teléfonos móviles. Fíjate bien en tus manos, sobre todo en el dedo meñique. Cada vez más, los internautas empiezan a notar que sus dedos se deforman por la navegación constante.

El defecto se produce con mayor frecuencia en este último porque constantemente sujetamos el teléfono con el dedo meñique mientras utilizamos el aparato con una mano. Los especialistas aún no han dado con el punto, pero ya está claro que el problema está relacionado con cambios en el músculo.

Es importante entenderlo: nuestro cuerpo funciona como una unidad, y puede no terminar con una simple muesca. También se verán afectados otros tejidos (tendones, ligamentos, articulaciones), lo que puede repercutir negativamente en la función de la muñeca.

¿Recuerdas los ejercicios de la escuela primaria que nuestra maestra nos hacía hacer después de haber escrito mucho? Ya es hora de que volvamos a ellos. Repite conmigo: escribimos, escribimos y se nos cansaron los dedos. Pero en serio, en cuanto te des cuenta de que has estado demasiado tiempo sentado, levántate y estírate. Y no se trata sólo de los brazos.

Por qué es importante mantener la postura

La Sociedad Mundial para la Calidad del Sueño hace tiempo que concluyó que no se deben utilizar aparatos en la cama. Ni sentarse con un portátil, ni navegar por YouTube antes de acostarse. Además de los problemas de sueño, hay una serie de razones por las que deberías evitar usar tu teléfono móvil en el lugar equivocado.

Problemas de espalda, por ejemplo. Si estás constantemente en una posición incorrecta, tu espalda no te lo agradecerá. En una situación así, la presión sobre los discos vertebrales se multiplica, lo que significa que los huesos cambian de posición para volverse inestables. Creo que todo el mundo ha oído hablar de la escoliosis.

No es de extrañar que el número de personas con deformidades de la columna vertebral haya aumentado enormemente en los últimos tiempos. Nuestros niños corren un gran peligro porque su esqueleto aún no está completamente formado. Creo que dentro de unos 20 años el término «espalda sana» tendrá un significado muy diferente.

Está claro que también es posible sentarse de forma incorrecta. Intenta dejar de pensar en cambiar la posición de tu cuerpo y controlar tu postura cada vez que cojas un aparato.

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Daño del teléfono

Últimamente, los médicos hablan cada vez más del concepto de «cara de teléfono móvil». El término se refiere a un rostro con papada, una línea de mandíbula caída y arrugas pronunciadas en las comisuras de los labios.

Periodistas de la publicación extranjera Cosmopolitan dieron a conocer el problema a la bella mitad de la humanidad allá por 2016. En su momento, la Dra. Kieran Lohia compartió su opinión sobre el tema de la siguiente manera:

La razón que subyace a este fenómeno es muy sencilla: una postura inadecuada. Con la llegada de los Teléfonos móviles, la gente mantiene la cabeza inclinada durante horas. Esto hace que los músculos del cuello se contraigan, lo que a su vez altera las fibras de colágeno y usted comienza a estirarse literalmente. Al final, acabamos teniendo la piel flácida y muchas arrugas faciales en exceso.

Es muy difícil dar consejos para remediar la situación. En cualquier caso, no utilizarás los aparatos a la altura de los ojos. Lo único que queda por recomendar es reducir el tiempo con el teléfono y masajear la cara.

El efecto del teléfono en una persona

¿Sabe cuál es el órgano más grande del cuerpo humano? Ahora, sí – es la piel. Al parecer, ¿qué tiene que ver esto con los Teléfonos móviles? Seguramente, muchas personas han oído hablar de la aparición de manchas de pigmentación de los Teléfonos móviles. Los científicos aún no han estudiado suficientemente esta cuestión, todavía hay debate.

Lo que es seguro es el envejecimiento prematuro. La luz azul hace que se formen muchos oxidantes en la piel. Estos, a su vez, destruyen la estructura celular y provocan la flacidez de la piel.

Además, es importante mencionar el brillo de la pantalla, que nos hace forzar innecesariamente la vista. Entonces los músculos faciales se contraen aún más, y he aquí que las arrugas vuelven a aparecer. Esto se nota especialmente en las esquinas exteriores de los ojos y en la línea del entrecejo.

Estos cambios en nuestro cuerpo no pueden calificarse de negativos. Es sólo que la persona del futuro parece un poco diferente. Si ahora percibimos estos fenómenos de forma negativa, pronto nos acostumbraremos. Si quieres darle a tu cuerpo más singularidad, renuncia a todos los artilugios al menos un par de veces al mes. Es mejor así.

¿Has notado alguna vez que tu cuerpo cambia por culpa de tus dispositivos móviles? No dejes de contárnoslo en nuestro chat de Telegram. Será muy interesante leerlo. Personalmente, cuando me miré el dedo meñique del pie, me horroricé.